En cette période de pandémie mondiale, beaucoup de gens se sentent stressés par ces contraintes que l’on nous impose. Considéré comme le mal du siècle, peu ...
Stress
le 28/04/21
En cette période de pandémie mondiale, beaucoup de gens se sentent stressés par ces contraintes que l’on nous impose. Considéré comme le mal du siècle, peu ...
Le temps des longues nuits paisibles et réparatrices vous paraît dater d’une autre vie… Les réveils nocturnes se font de plus en plus souvent, vous avez beau...
Plus on on est fatigué ou stressé, plus on a tendance à se nourrir d’aliments industriels trop salés ou trop sucrés. En effet le cerveau va rechercher des co...