Déjà concernée, ou en passe de l’être ?
En général, la ménopause s’installe autour de 50 ans. Pour certaines, c’est un soulagement car cela marque la fin des...
Déjà concernée, ou en passe de l’être ?
En général, la ménopause s’installe autour de 50 ans. Pour certaines, c’est un soulagement car cela marque la fin des...
C’est le Printemps, et vous n’avez qu’une envie, pointer le bout de votre nez en pleine nature et humer l’air frais, sauf que, justement dès que vous respire...
Si je vous parle fermentation, à quoi pensez-vous ? Pourriture, putréfaction ? Ne prenez pas un air pincé, contrairement à ce que l’on pense la fermentation...
Comme un poisson dans l'eau
Peut-être avez-vous déjà eu un poisson rouge ? Vous vous êtes appliqué à lui changer son eau régulièrement et lui donner à manger...
Ce n’est pas un scoop, la période après les fêtes n’est pas toujours folichonne pour notre énergie… On se traîne souvent une fatigue qui s’est accumulée au f...
Boostez votre énergie grâce à une alimentation bien pensée ! Découvrez les secrets d’une alimentation énergisante, les aliments à privilégier pour stimuler v...
Mes consultantes me demandent souvent quelle contraception adopter pour éviter les mycoses vaginales. La réponse n’est jamais simple. En réalité tous les moy...
L’équilibre hormonal est essentiel pour maintenir notre santé et notre bien-être. Mais savez-vous comment y parvenir grâce à votre alimentation ? Cet article...
Qu’ils soient à l’état de macro ou de micro-nutriments, notre terre est constituée de minéraux. A l’état de « traces », on les appelle les oligo-éléments. L’...
Non, les naturopathes ne sont pas de drôle d’oiseaux qui se nourrissent que de graines. Ils ne sont pas plus des fanatiques du cru et du tofu, et ne pratique...
En cette période de pandémie mondiale, beaucoup de gens se sentent stressés par ces contraintes que l’on nous impose. Considéré comme le mal du siècle, peu ...
Le temps des longues nuits paisibles et réparatrices vous paraît dater d’une autre vie… Les réveils nocturnes se font de plus en plus souvent, vous avez beau...